Вместо пластической хирургии
Врачи нашли дешевый и безопасный способ омолодить лицо
Дерматологи из Северо-Западного университета в Иллинойсе (США) нашли способ омолодить лицо без помощи дорогостоящей косметики и пластических хирургов. Для этого достаточно по полчаса в день заниматься мимической гимнастикой. Работа исследователей опубликована в журнале JAMA Dermatology (Alam et al., Association of Facial Exercise With the Appearance of Aging).
Специалисты составили 20-недельную программу «зарядки для лица». Вместе с инструкторами 16 женщин в возрасте от 40 до 65 лет освоили комплекс из 32 упражнений на мимику. В последующие 20 недель участницы исследования тренировали мышцы лица дома по полчаса в день.
Изменения фиксировались на фотографиях до, во время и после эксперимента. Дерматологи, которые ничего не знали об исследовании, по первым снимкам оценили средний возраст этих женщин в 50,8 года. Анализируя последние фото, рецензенты изменили оценку до 48,1 года.
Результаты обнадежили ученых, при том что исследование носило пробный характер и его результаты требуют проверки на большей группе участников.
«Если результаты подтвердятся, мы получим недорогой и безопасный способ омоложения. <…> Подкожные мышцы, становясь крупнее, делают кожу упругой и придают лицу более объемную форму», – заметил ведущий автор исследования Мурад Алам (в пресс-релизе Facial exercises help middle-aged women appear more youthful – ВМ).
Портал «Вечная молодость» http://vechnayamolodost.ru