Подписаться на новости
  • Сенатор
  • ООО "Ай Вао"
  • OpenBio-2022
  • regenerativnaya-meditsina
  • vsh25

Тест на долголетие

10-секундная стойка на одной ноге как маркер старения

10-second.jpgЕлена Краснова, «Поиск»

Международная команда ученых в области спортивной медицины провела исследование. В нем ученые обработали клинические данные, собранные в рамках работы о влиянии физических упражнений на здоровье. Участникам экспериментов было от 50 до 70 лет, когда проводились первые тесты. Испытуемым предлагали простоять на одной ноге (любой – правой или левой) в течение 10 секунд, с руками, вытянутыми руки вдоль тела. Эта поза еще называется позой фламинго.

«Тест с опорой на одну ногу использовался для оценки равновесия в течение последних пяти десятилетий, но он обычно не применяется при клиническом обследовании людей среднего и старшего возраста», — сказал  Сетор Кунуцор из Бристольской медицинской школы в Великобритании.

У каждого участника было три попытки. Потом за ними наблюдали несколько лет.

«Из 1702 добровольцев, принимавших участие в эксперименте в период с 2009 по конец 2020 года, почти 350 — то есть каждый пятый — не смогли удержать равновесие, и вероятность этого становилась в два раза выше на каждые дополнительные 5 лет старения», – пишет Science Alert.

Вывод ученых такой: невозможность простоять на одной ноге в течение 10 секунд повышает риск смерти в течение последующих 10 лет на 84%. Причины специалисты объяснить пока не могут. Обсервационные исследования работают именно так: есть факты, их и сравнивают ученые. Но они рекомендуют специалистам обратить внимание на результаты этого исследования.

«Текущие результаты показывают, что 10-секундная стойка на одной ноге является потенциальным практическим инструментом, который можно использовать в повседневной клинической практике для выявления людей среднего и старшего возраста с высоким риском смерти. Мы призываем исследователей, имеющих доступ к этим данным, опубликовать их выводы, чтобы подтвердить эти результаты», – говорится на сайте Бристольского университета.

Результаты исследования опубликованы в Британском журнале спортивной медицины (Araujo et al., Successful 10-second one-legged stance performance predicts survival in middle-aged and older individuals).

Портал «Вечная молодость» http://vechnayamolodost.ru


Читать статьи по темам:

продолжительность жизни экспресс-диагностика Версия для печати
Ошибка в тексте?
Выдели ее и нажми ctrl + enter
назад

Читать также:

«Часы смерти» – дутая сенсация?

Директор Института геронтологии РАМН, академик РАМН Владимир Шабалин: «Подобные сенсации появляются чуть ли не каждый месяц. Но потом выясняется, что сенсация быстро "сдулась". Уверен, что и с "индикатором смерти" произойдет то же самое».

читать

Генетика долголетия

Лекция о последних исследованиях в этой области генетики — о том, как некоторым людям удается жить долго и оставаться здоровыми.

читать

Долголетие и эпигенетика

Согласно новым исследованиям, секрет долголетия кроется в механизмах, регулирующих экспрессию генов.

читать

Гены и продолжительность жизни

Молекулярный биолог Никлас Брендборг объясняет, почему гены не играют значительной роли в продолжительности жизни.

читать

Толстейте на здоровье

Масштабный анализ показал, что люди старше 80 лет с индексом массы тела выше рекомендуемой нормы имеют более низкий уровень смертности.

читать

Мутации и старение

Результаты нового исследования подтверждают связь частоты мутаций с продолжительностью жизни, старением и раковыми заболеваниями.

читать