Хочешь жить долго? Не тормози!
По сообщению Daily Mail (The secret of long life? It's all down to how fast you react), к перечню факторов, наиболее связанных с долголетием человека, неожиданно добавился еще один, о котором раньше особо не задумывались – скорость реакции человека на происходящие вокруг него события.
В 1980-е годы исследователи из университета Эдинбурга (Edinburgh University) протестировали 7414 добровольцев: их попросили нажать одну из пяти кнопок в зависимости от того, какой символ появился на экране. Таким образом, врачи определили среднее время реакции каждого из них.
С тех пор 1289 из испытуемых умерли, из них 568 – из-за различных заболеваний сердца. В 1998-2004 годах учёные начали обрабатывать полученные данные и сравнили скорость реакции, степень пристрастия к курению, вес и прочие факторы у тех, кто умер, и тех, кто был ещё жив. Выяснилось, что мужчины и женщины с медленной реакцией в 2,6 раза чаще умирают раньше времени от каких бы то ни было причин. Только курение с его параметром (3,03) показало больший риск смерти.
Физические нагрузки, кровяное давление, сердечный ритм, отношение окружности талии к окружности бёдер, употребление алкоголя и индекс массы тела – все эти параметры были куда меньше связаны с продолжительностью жизни добровольцев. Даже в тех случаях, когда люди умирали от проблем с сердцем, время реакции стояло на втором месте после кровяного давления.
Учёные считают, что скорость реакции во многом определяется интеллектом, на который в свою очередь влияет способность мозга обрабатывать информацию и, соответственно, давать ответные команды организму (общая скорость и целостность работы системы).
Уже давно учёные заявляют, что умные люди ведут более здоровый образ жизни, меньше подвержены депрессиям и живут дольше (вот ещё одно тому подтверждение). Раньше это объяснялось тем, что человек с большим IQ вряд ли будет курить и с большей вероятностью постарается избежать лишнего веса. Но это объяснение работало далеко не во всех случаях, теперь же всё стало несколько яснее.
Результаты исследования опубликованы в журнале Intelligence (Geoff Dera, G. David Battya, and Ian J. Deary, The association between IQ in adolescence and a range of health outcomes at 40 in the 1979 US National Longitudinal Study of Youth)
Портал «Вечная молодость» www.vechnayamolodost.ru по материалам «Мембраны»
16.03.2009