Статьи

Ваше здоровье

Ученые доказали, что силовые нагрузки лечат тревогу и депрессию

Ученые из Ирландии и США сделали обзор многочисленных исследований и предложили включить силовые тренировки в качестве дополнения или даже альтернативной терапии тревожных расстройств и депрессии

14.02.2024

Ваше здоровье

Специалист рассказала, каким должен быть состав шоколада

Шоколад бодрит, снижает усталость, благодаря магнию поднимает настроение, возвращает силы

14.02.2024

Ваше здоровье

Частоту рецидивов подагры связали с исходным уровнем мочевой кислоты в крови

Американские исследователи обнаружили, что вероятность рецидивов подагры связана с уровнем мочевой кислоты (урата) в крови на момент постановки диагноза

13.02.2024

Ваше здоровье

Врач назвала холод причиной боли в мышцах и суставах

В этом вопросе, по словам медика, большое значение имеет уровень закаленности человека и его общее состояние здоровья, а также наличие дефицитов

13.02.2024

Ваше здоровье

Атлантическая диета помогает уменьшить талию

Атлантическая диета (традиционный план питания на северо-западе Испании и северной Португалии), как отмечают ученые, способствует уменьшению жира на животе и повышению уровня "хорошего" холестерина

12.02.2024

Ваше здоровье

Жевание табака связали с повышенным риском инсульта и рака

Метаанализ более сотни научных работ о рисках для здоровья, связанных с жеванием табака, показал, что люди, практикующие его, чаще сталкиваются с инсультами и определенными видами онкологических заболеваний

12.02.2024

Геронтология

Вскрытие мозга долгожителей показало, как образ жизни помог избежать деменции

Здоровый образ жизни помогает людям сформировать своего рода резерв, позволяющий сохранить когнитивные функции в старости

09.02.2024

Генетика

Голубые глаза лучше приспособлены к тусклому свету по сравнению с карими

Британские исследователи провели эксперимент с участием добровольцев европейского происхождения и выяснили, что голубоглазые люди лучше, чем кареглазые, видят при низкой освещенности

09.02.2024

Ваше здоровье

Гастроэнтеролог рассказала, какие продукты категорически нельзя есть на завтрак

Быстрые углеводы легко усваиваются, это приводит к резкому повышению уровня глюкозы в крови и повышению выработки инсулина

09.02.2024

Генная инженерия

Ученые исследовали фермент, восстанавливающий ДНК

Специалисты Института химической биологии и фундаментальной медицины СО РАН изучили фермент, который способен удалять повреждения из молекулы ДНК и восстанавливать ее структуру

08.02.2024

Ваше здоровье

Каких неприятностей надо ждать от гаджетов перед сном

В современном смартфоне собрано все, что нужно человеку, однако гаджеты могут наносить и серьезный вред пользователю

08.02.2024

Ваше здоровье

Зачем йодировать соль, молоко и другие продукты

Как показывает опыт других стран, обязательное йодирование поваренной соли позволяет значительно сократить распространенность заболеваний, вызванных дефицитом йода

08.02.2024

Ваше здоровье

Врач назвала два простых продукта для разжижения крови и крепких сосудов

Эта доступная рыба содержит массу полезных жиров, которые способствуют борьбе с лишним весом (он также может стать причиной воспаления), повышает количество "хорошего" холестерина

07.02.2024

Генная инженерия

В России вырастили искусственный мозг для изучения генетических мутаций

Сотрудники Института цитологии и генетики РАН вырастили органоиды, идентичные тканям человеческого мозга, для изучения генетических причин умственной отсталости

07.02.2024

Ваше здоровье

Легкий ковид связали с повышенным риском развития бессонницы

Исследователи выяснили, что инфекция связана с высокой распространенностью бессонницы в течение первых шести месяцев после заражения

06.02.2024

Геронтология

Врачи назвали три продукта, способные быстро состарить сердце

Сердце многих американцев (почти 20 процентов обследованных) чрезмерно изношено для их фактического возраста: разница составляет примерно пять лет

06.02.2024

Ваше здоровье

Эндокринолог объяснила, помогает ли кофе избавиться от лишнего жира

Британские учёные сообщили, что можно уменьшить количество лишнего жира в организме, выпивая кофе четыре раза в день перед едой

05.02.2024

Ваше здоровье

Онколог указал на один неожиданный симптом перед опасным диагнозом

Онколог, онкохирург, химиотерапевт, кандидат медицинских наук Антон Иванов заявил, что на рак мозга могут указывать такие симптомы, как головная боль, а также повышенная тревожность

02.02.2024

Ваше здоровье

Врач назвала три самые опасные для здоровья модные диеты

Врач-эндокринолог предупредила, что одной из самых вредных для здоровья является кетодиета

31.01.2024

Ваше здоровье

Названы новые факторы риска заболеваний опорно-двигательного аппарата

Длительную гипергликемию признали фактором риска заболеваний опорно-двигательного аппарата: синдрома «замороженного плеча», болезни Дюпюитрена, щелкающего пальца и синдрома запястного канала

29.01.2024