Статьи

Ваше здоровье

Вегетарианская диета снизила риск заражения коронавирусом почти на 40%

Ученые нашли новый способ профилактики коронавируса - это диета с высоким содержанием овощей, бобовых и орехов, но низким содержанием молочных продуктов и мяса

11.01.2024

Ваше здоровье

Глава ВОЗ призвал снова носить маски из-за роста случаев COVID-19

По данным главы ВОЗ, во многих странах наблюдается рост числа случаев COVID-19 и тенденция продолжится после новогодних праздников

10.01.2024

Ваше здоровье

Риск развития коклюша у людей с астмой оказался повышен в 3,5 раза

Риск развития коклюша, а также тяжелого течения заболевания с осложнениями оказался самым высоким среди пациентов с астмой и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ)

10.01.2024

Ваше здоровье

В Минздраве рассказали, как избавиться от лишних килограммов после праздников

Как сбросить лишние килограммы, набранные за праздники или в зимний период, рассказал главный внештатный специалист Минздрава России по спортивной медицине Борис Поляев

09.01.2024

Ваше здоровье

"Спортзал не понадобится": эндокринолог назвала топ-7 "ленивых" способов похудеть

Еда намного важнее для похудения, чем физкультура, поэтому сбросить несколько килограммов можно, даже не посещая спортзал и не изнуряя себя серьезными нагрузками

04.01.2024

Ваше здоровье

Быстрые прогулки помогли бросить курить

Врачи выяснили, что попытки бросить курить серьезно облегчаются, если человек регулярно гуляет, однако прогулки при этом должны быть не совсем обычными

29.12.2023

Ваше здоровье

Зубная боль в новогоднюю ночь: врач-стоматолог объяснила, как от нее избавиться

Если зуб начал болеть, рекомендуется хорошо прополоскать рот и вычистить больное место при помощи зубной щетки, ершиков и нитей

28.12.2023

Продление молодости

Ученые объяснили, почему собаки и кошки замедляют старение своих владельцев

Один из способов, как отодвинуть наступление нейродегенеративных заболеваний, в том числе болезни Альцгеймера, очень прост: во-первых, завести себе питомца, во-вторых, побольше с ним общаться и гулять

27.12.2023

Ваше здоровье

Три месяца средиземноморской диеты повысили мужскую фертильность

Новое исследование итальянских ученых показало, что рацион с низким содержанием углеводов и большим количеством растительных продуктов, который характерен для средиземноморской диеты, способен ощутимо улучшить репродуктивные способности мужчин

26.12.2023

Ваше здоровье

Скорость ходьбы влияла на риск появления диабета 2-го типа

Быстрая ходьба может предотвратить развитие сахарного диабета 2-го типа — риск появления заболевания снижается при скорости ходьбы 4 км/ч и выше

22.12.2023

Ваше здоровье

Врачи рассказали, что можно и что нельзя есть при ОРВИ

Во время простуды и ОРВИ поддержать организм можно с помощью специального питания, выбирая продукты, которые уменьшают воспаление, и отказываясь от тех, которые, напротив, его усиливают

22.12.2023

Ваше здоровье

Исследование объяснило постковидную непереносимость физнагрузок

Новое исследование американских ученых помогло объяснить, почему перенесшим коронавирусную инфекцию сложно вернуть прежнюю физическую форму

21.12.2023

Ваше здоровье

Период ухаживаний: как позаботиться о коже зимой

Холода и пересушенный воздух помещений — настоящий стресс для кожи и в это время года она особенно нуждается во внимании и правильно подобранном уходе

20.12.2023

Ваше здоровье

Доля жиров должна составлять 30% от потребляемой энергии

Диетолог рекомендует стремиться к тому, чтобы доля жиров составляла до 30 процентов от общей потребляемой энергии: в день это три столовые ложки растительного масла или два авокадо

20.12.2023

Ваше здоровье

Врач назвала необходимый на столе продукт - защитит от рака и воспаления

По словам специалиста, обеспечить организм необходимыми витаминами, минералами и клетчаткой может обычная и многим доступная капуста

19.12.2023

Ваше здоровье

Время приема пищи влияло на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Поздний завтрак и ужин оказались связаны с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у женщин

19.12.2023

Ваше здоровье

Мужчинам посоветовали резко увеличить срок воздержания от алкоголя перед зачатием

Негативные последствия употребления спиртного для мужской репродуктивной системы сохраняются дольше, чем считалось, выяснили американские ученые

18.12.2023

Ваше здоровье

Сидячий образ жизни навредил даже детям

Ученый из Финляндии в течение 13 лет проводил исследование с участием детей и пришел к выводу, что малоподвижный образ жизни вреден даже им — этот фактор привел к значительному повышению уровня холестерина в крови

18.12.2023

Ваше здоровье

Кофе снижал риск синдрома раздраженного кишечника

Употребление любого количества кофе снижает вероятность развития синдрома раздраженного кишечника

18.12.2023

Ваше здоровье

Крем с tapinarof облегчал течение атопического дерматита

Результаты исследований ADORING 1 и ADORING 2 показали, что tapinarof снижает тяжесть и площадь поражения у пациентов с атопическим дерматитом в возрасте от двух лет

15.12.2023